如何預防腸病毒(轉貼網路)－彩虹

衛生局提醒民眾及嬰幼兒照顧者，腸病毒傳染力強，
容易在人口密集且互動密切的場所傳播，家長們記得正確勤洗手的習慣。

◎高危險群：三歲以下小孩要特別小心，有較高的比率得到腦炎、
類小兒麻痺症候群或肺水腫，要特別注意。

◎增強個人之免疫力：注意營養、均衡飲食、適當運動及充足睡眠。

◎加強個人衛生：正確並且勤加洗手，可以預防自身感染，
和避免藉由接觸傳染給嬰幼兒。不與別人共用毛巾、牙刷、
手帕、餐具。咳嗽或打噴嚏時應掩蓋口鼻。

◎兒童玩具應常消毒清洗，不讓幼兒養成咬玩具的習慣。
玩具是孩子間互相傳染疾病的重要媒介，尤其是帶毛的玩具，
以避免含有腸病毒口沫殘留於玩具上，降低接觸傳染的機會。

◎注意環境衛生：保持環境的清潔和通風。

◎避免接觸受感染者：避免出入過度擁擠的公共場所，
不要與病患（家人或同學）接觸。

◎如有疑似腸病毒感染的症狀請儘速就醫。

◎從小餵食母乳，可以提高寶寶對腸病毒的抵抗力。

◎戴口罩，可以減少腸病毒飛沫的傳播。

◎陽光暴曬或室內經常的紫外線照射，可以大大降低腸病毒的活性。

◎乾燥可降低腸病毒在室溫下存活的時間。

◎食物加熱，內衣褲浸泡，50度C以上的溫度，
腸病毒會很快的失去活性及死亡。

◎漂白水的洗滌擦洗疑似病人嘔吐分泌物物品地板，
提高泳池餘氯，可以迅速讓腸病毒失去活性。

◎雖然大部份消毒劑及脂溶劑(酒精)都無法消滅腸病毒，
但洗手卻可以大大減少手上可能沾染到腸病毒的量。